下剋上受験

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【今日のテーマ】
 子どもを挫折させない方法


私は太りやすい体質なので、健康維持の目的で度々ダイエットをさせられるのですが、勉強よりもきついですね。

例えば小麦粉を抜くダイエット。

パンを食べたらダメなんて辛すぎるでしょう？

炭水化物を抜くダイエット。

晩酌をしない私は白いご飯あっての食卓なのに…って情けなくなります。

でも、小麦粉や炭水化物を抜くといくらか痩せることは、過去の経験からはっきりしているのです。

大体何日くらい炭水化物なしを耐え抜いたら、どれくらいの効果があるのか、ダイエットというのはそれがあらかじめわかって挑戦しています。

ちょっと想像してください。

ある野菜だけを食べたら痩せるとどこかに書いてあったとして、毎日その野菜だけを食べる苦行を続けることはできるでしょうか。

最初の１日は何とか乗り切ったとして、２日目に美味しそうなパン屋さんの前を通ったときに思うはずです。

「ホントに効果があるのだろうか。実は大して痩せないんじゃないか。それならいっそ中断して、このパンをかじりながら別のダイエットを考えようか」

効果がはっきりしないダイエットを３日続けることは難しいでしょう。

では、効果がはっきりしているダイエットならどうでしょうか。


私は白いご飯が大好きなので、炭水化物ダイエットはなかなかつらいものがあるのです。

でも痩せることははっきりしているのです。つまり、効果は明確なのです。

それなのに、２日目にはもう折れそうになる。

「別に太っていてもいいんじゃないか。ストレスの方が不健康なんじゃないか」

こう思い始めるともうダメですね。

効果がはっきりしていても、かなり即効性がなければ続かないのです。


よく考えてみると、勉強は、効果がはっきりしないと思いませんか。

私は子どもと一緒に勉強してみてずっとそれを思っていたんです。「これ、効果あるのか？」って。

計算ドリルをやりながら「こんなことやってほんとに賢くなるんだろうか」と思って自然だと思うのです。

問題集をせっせとこなしながら疑問に思って普通だと思うのです。

子どもからすれば、その計算ドリルや問題集はこれまでもやってきて、何も効果がなかったわけですから。


ところが、同じ計算ドリルや問題集を使っているのに賢いやつがいる。だからこのテキストのせいにはできない。困った。

サラダダイエットで痩せた人がいる。でも自分は痩せなかった。するとサラダのせいにはできなくなる。

いや待てよ、その人とは体質が違うんじゃないか、なんて思い始める。

勉強でいうと、「あいつとは脳の質が違うんじゃないか」って思い始めるわけですね。


勉強は、なんだかはっきりしないのです。だからやる気が出ない。

「あそこの算数の先生はすごいらしいよ。絶対賢くなるらしい」

そう言われて意気揚々と教わりに行った。やる気が出たわけです。

でも一週間もしないうちに元の木阿弥なんてことは、多くの人が経験済みだと思うのです。


ダイエットも勉強も、苦行になると色々考えてしまいます。

「これはおかしいんじゃないか。向いていないんじゃないか。無駄なんじゃないか」色々考えてしまうから挫折してしまうのです。

痩せたらあの服が似合うだろう。

賢くなったらあの学校に行けるだろう。

同じ発想です。


でも、辛くなってきたときに色々考える。

別にお出かけの予定なんてないし、このままでもいいかな。

そういえばあの学校はちょっと遠いし、厳しそうだし。

こうしていくらでも変更可なのがダイエットと勉強なのです。


スイーツを食べているのに太らない人、いますよね。太らない体質なのでしょう。本当に羨ましい。

それと同じで、地頭のいい子を見て羨ましいと思う子もいれば、諦めゾーンにいる子もいる。


ダイエットを成功させることはかなり難しいですよね。挫折経験をお持ちの方はたくさんおられるはず。

勉強をするってその根気なのです。ダイエットよりも期間が長いことを考えるとさらに厳しいのです。


効果がないかもしれない。このダイエットは間違っているかもしれない。劇的に痩せることはない気がする。

そんなとき、ご主人が「野菜しか食べない約束でしょ。痩せたくないの？」と言ってきたらキレますよね。

でも子どもには「勉強する約束でしょ。あの学校に行きたいんでしょ？」と言う。平気で言うのです。


じゃあご主人がどう言えばダイエットをする気になったでしょうか？

そんなのどんな言い方でも同じだと思いませんか。


でも言うだけじゃなく、ノリでこう来たらどうでしょう。

一緒にやろうよ。そっちは元々そこまで太くないから3キロ減で、ぼくは5キロ減を目指すよ。明日から同じメニューで行こう。しばらくは甘いものを食べることができないけど頑張ろうな。意外と楽しいかもな。

どうでしょう。これなら挫折はやや先になる気がしませんか。


子どもを挫折させない方法。当時、私なりに必死に考えたのです。

親子で取り組む。
結構いい作戦だと思いませんか。


最後に、いま私が検討しているダイエット法をご覧ください。（音声が出ます）

”1週間に3回踊れば10キロ痩せるダンス”

これが出来るやつは元から痩せてるだろーがっ！

精一杯やろう！


このシャーペンで医学部へ


2019.7.10
桜井信一

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